Что будет, если регулярно есть чеснок, поведали медики (05.07.2020)

Медики сообщили, что будет, если регулярно есть чеснок. Об использовании этого продукта в профилактике различных простудных заболеваний знает каждый, но польза чеснока заключается не только в этом, пишет "ГлавУфа".


Чеснок помогает работать мышцам и сердцу более эффективно. Впервые эти свойства отметили мыслители Древней Греции, когда всех олимпийцев перед участием в соревнованиях кормили чесноком.


По мнению некоторых учёных, активность мозга постепенно снижается из-за окисления нейронных клеток. Чеснок содержит большое количество антиоксидантов, которые защищают клеточные мембраны от кислородных повреждений.


Положительный эффект от приёма этого продукта отмечают и некоторые обладатели высокого артериального давления. Съедая каждый день по 4 зубчика чеснока, давление может понизиться примерно через двое суток.





Растение также обладает противогрибковыми и антибактериальными свойствами. Если началась сильная зубная боль, стоматологи рекомендуют съесть несколько зубчиков чеснока. Так, снимутся воспалительные процессы и уменьшится риск образования кариеса.


Продукт оказывает влияние на состояние кожи и волос. Приём 2 зубчиков чеснока значительно улучшает выработку эластина и естественного коллагена, а нанесение чесночного масла на кожу головы усиливает рост волос.


Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).