Подписаться
Специалисты рассказали, что справиться с гипертонией можно разными способами. Одним из таких методов является правильное питание, пишет «ГлавУфа».
Не стоит забывать про активный образ жизни.
Из рациона стоит исключить или минимизировать фастфуд, жирные продукты, сахар и соль, а также разнообразную выпечку.
Эксперты отмечают, что в борьбе с гипертонией следует учитывать факторы, которые его провоцируют. Это могут быть регулярные стрессовые ситуации, пассивный образ жизни и вредные продукты в меню.
Повышенное давление довольно часто возникает на фоне неправильного питания. Оно также ухудшает состояние печени, артерий и сердца.
Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).
Свежее:
Отряд МВД отправился из Коми на Кавказ
В Читу прибыли детские кардиологи из Кемеровской области
Орловские журналисты рассказали о нарушениях в деле мэра