ГлавУфа

Как справиться с гипертонией, рассказали специалисты

Как справиться с гипертонией, рассказали специалисты

Перед прочтением обязательно подпишитесь на наши новости ВКонтакте:
Подписаться

Специалисты рассказали, что справиться с гипертонией можно разными способами. Одним из таких методов является правильное питание, пишет «ГлавУфа».

Не стоит забывать про активный образ жизни.

Из рациона стоит исключить или минимизировать фастфуд, жирные продукты, сахар и соль, а также разнообразную выпечку.

Эксперты отмечают, что в борьбе с гипертонией следует учитывать факторы, которые его провоцируют. Это могут быть регулярные стрессовые ситуации, пассивный образ жизни и вредные продукты в меню.

82

Повышенное давление довольно часто возникает на фоне неправильного питания. Оно также ухудшает состояние печени, артерий и сердца.

Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).

Ваш комментарий:

Внимание! Информация на сайте представлена исключительно в ознакомительных целях, не является призывом к действию. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Могут иметься противопоказания или индивидуальная непереносимость.

Свежее:

Что будет, если резко отказаться от кофе

Какие продукты снимают головную боль

Как правильно начинать рабочую неделю

Наверх ↑