О привычках, которые могут спровоцировать сердечный приступ, высказались кардиологи (15.03.2020)

Кардиологи назвали привычки, которые могут спровоцировать сердечный приступ. К нему могут привести не только "банальные" привычки в виде злоупотребления алкоголем, никотином или вредной едой, пишет "ГлавУфа".


Академики смогли проанализировать ряд научных работ, по результатам которых были сформулированы 5 причин появления сердечного приступа.


Недосып или слишком большое количество сна негативно влияют на здоровье сердца. Стоит придерживаться установленной нормы в 7-9 часов ночного отдыха.


Одиночество влияет как на психику, так и на сердечно-сосудистую систему человека. Если у вас преобладает интроверсия, то стоит чаще бывать на улице и выходить в люди.


В зрелом возрасте нужно тщательнее следить за потребляемой жидкостью, ибо её дефицит может спровоцировать проблемы с сердцем.





Не стоит слишком серьёзно относиться к жизни и быть вечно угрюмым. Негативный настрой также влияет на сосуды и сердце.


Несмотря на то, что связь между гигиеной рта и сердечным приступом можно увидеть не сразу, она существует. Плохая чистка ротовой полости может приводить к приступу, это было доказано учёными.


Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).