Как найти смысл жизни, рассказали учёные (14.11.2019)

 

Учёные рассказали, как человек может помочь сам себе найти смысл жизни. Это один из главных вопросов человечества, который не даёт покоя многим великим умам, пишет «ГлавУфа».

Безусловно, у каждого смысл жизни свой. Но он точно должен быть, чтобы человек стремился покорять новые вершины. Мыслям о своей цели в жизни стоит уделять хотя бы 15 минут в день. Идеальное время - перед сном, когда уже все дела сделаны и можно просто полежать в тишине.

Чтение - лучший друг

При прочтении большого количества книг вы получите опыт во многих жизненных ситуациях. Если вам скучно читать книгу одного жанра не заставляйте себя постигать это произведение через силу. Лучше подберите жанр, который увлечёт вас.

Кроме того, нужно задать себе вопрос - для чего вам смысл жизни, и ответ не заставит себя долго ждать.



В чем смысл жизни? Как тень, этот вопрос следует за нами через нашу жизнь, даже если мы никогда не оборачиваемся, чтобы увидеть его. Мы все хотим чувствовать, что наша жизнь что-то значит. Мы хотим знать, что все это было не просто космической катастрофой.

Большую часть нашей жизни мы настолько заняты заботой о других, что поиск смысла в нашей жизни - отдаленная цель. Затем, с возрастом, когда наши социальные условия меняются, многие из вопросов, с которыми мы впервые столкнулись в нашей юности, начинают всплывать.

• Хорошей новостью является то, что найти смысл цели можно в любом возрасте.

Но, во-первых, нам нужно перефразировать вопрос.

Чей смысл мы ищем?

Если вы ищете смысл жизни в космическом смысле, эта статья, вероятно, не для вас. С незапамятных времен религиозные лидеры и философы спорили о том, существует ли Бог и почему он создал нас.

Есть ли правда в религии? Да. Но истина? Никто не знает.

Мы не можем ответить на вопрос «в чем смысл жизни?», если мы ищем чей-то смысл, или, особенно, если «кто-то еще» - это Бог. Единственный вопрос, на который мы можем надеяться ответить, - «в чем смысл моей жизни?».

• Даже на этот вопрос может потребоваться целая жизнь, но попытка определенно стоит того.




• «Что означает моя жизнь?» - это действительно 3 вопроса




• Добавление слова «мой» в «Что означает (моя) жизнь?» упрощает проблему, но не решает ее. Сосредоточить внимание на себе дает нам шанс ответить на вопрос.

Чтобы найти свою цель в жизни, нам нужно копать глубже и задавать себе еще более конкретные вопросы. Нам нужно понимать наши ценности, таланты и потенциал. Нам нужно задать себе 3 вопроса:

• «Что мне интересно?»




• «Каков мой потенциал?»




• «Что для меня важно?»

Для многих последний вопрос является самым сложным из трех. Большую часть нашей жизни мы обращаемся к другим, чтобы сказать нам, что важно. Когда мы дети, наши родители обеспечивают структуру и руководство. Когда мы взрослые, на нас влияют наши друзья, партнеры и коллеги, не говоря уже о средствах массовой информации.

Но сколько из нас перестали думать - действительно думать - о наших ценностях?

Заставьте себя задать этот вопрос на нескольких уровнях:

• Какие самые большие проблемы вы видите в мире?




• Каковы их причины?




• Кто самые важные люди в вашей жизни?




• Каковы ваши мечты и стремления к ним?




• Каковы ваши ценности?




• Насколько ваш нынешний образ жизни соответствует этим ценностям?

Эти вопросы не будут решены в течение дня. Они могут даже не быть решены в течение жизни. Итак, возвращайтесь к ним снова и снова. Сделайте поиск смысла историей своей жизни.

«В чем я действительно хорош?»

Чтобы найти смысл в нашей жизни, мы должны смотреть за пределы наших ценностей и оценивать свои таланты. Таким образом, мы найдем способы сделать мир лучше, обогащая нашу собственную жизнь.

У всех нас есть уникальные таланты и качества. Как бы вы описали, в чем вы действительно хороши? Вы сильный коммуникатор? Ты любишь учить других?

• Вы креативны, аналитичны, заботливы или дисциплинированы? Есть ли какие-то конкретные виды спорта или занятия, которые для вас естественны?




• Не позволяйте общественным ценностным суждениям мешать вам следовать своей мечте.

Чем более уникальны ваши таланты, тем больше вероятность, что они приведут вас к смыслу вашей жизни.

«Каков мой потенциал?»

Первые два вопроса спрашивают вас, кто вы есть. Последний вопрос посвящен тому, кем вы можете стать. У каждого из нас есть потенциал достичь величия по-своему.

Наша жизнь полна выбора. Вы хотите идти по пути, который вы всегда знали? Или вы наметите новый курс? Примешь ли ты свою жизнь «такой, какая она есть»? Или ты будешь преследовать свой потенциал, зная, что никогда не достигнешь его?

• Приведет ли поиск вашего собственного потенциала к совершенству в путешествии?




• Что вы хотите достичь в ближайшие десятилетия? Каким человеком вы хотите стать? Какие вехи вы хотите достичь?




• Что заставило бы тебя гордиться собой?

В конечном счете, нет ответа на вопрос «В чем смысл жизни?».

Вы можете ответить только на вопрос «В чем смысл моей жизни?». Даже этот вопрос является просто заполнителем. Ответ не придет, как молния вдохновения. Ответом будет мягкий грохот грома, который перекликается с историей хорошо прожитой жизни.

Согласны ли вы или не согласны с тем, что на вопрос «В чем смысл жизни?» невозможно ответить и что вместо этого нам следует сосредоточиться на вопросе «В чем смысл МОЕЙ жизни?» В чем смысл вашей жизни? Пожалуйста, присоединяйтесь к разговору в комментариях.