Кому нельзя употреблять спиртные напитки, рассказали медики (18.10.2019)

Медики рассказали, что употреблять спиртные напитки нельзя людям, которые страдают от непереносимости алкоголя. Как правило, он на утро чувствуют себя намного хуже тех, кто подобным недугом не страдает, пишет "ГлавУфа".

Среди характерных признаков непереносимости алкоголя - рвота. К врачу стоит обратиться, если вы пропустили пару стаканчиков и стали мучиться с приступами. В случае, если вас мутит утром после бурной вечеринки, переживать не стоит. Это просто похмелье.

Одним из самых ярких признаков непереносимости является насморк. Как правило, подобную реакцию ощущают пациенты при распитии вина и пива.



Интернет полон смешанных сообщений об алкоголе. С одной стороны, умеренные объёмы были связаны с пользой для здоровья. С другой стороны, он вызывает привыкание и очень токсичен, особенно когда вы пьёте слишком много.

Истина заключается в том, что последствия употребления алкоголя для здоровья людей различны и зависят от количества и типа употребляемого алкоголя.

Что такое алкоголь?

Основным психоактивным ингредиентом в алкогольных напитках является этанол. Обычно называемый "алкоголем", этанол - это вещество, которое делает вас пьяным.

Он производится дрожжами, которые переваривают сахар в некоторых продуктах, богатых углеводами, таких как виноград, используемый для производства вина, или зерна, используемые для производства пива.

Алкоголь является одним из самых популярных психоактивных веществ в мире. Он может оказывать мощное воздействие на ваше настроение и психическое состояние.

Снижая застенчивость и застенчивость, алкоголь может побудить людей действовать без торможения. В то же время, это ухудшает суждение и способствует поведению людей, которые могут в конечном итоге сожалеть.

Некоторые люди пьют маленькое количество за один раз, в то время как другие, как правило, запивают напиток. Запойное пьянство включает в себя употребление больших количеств для того, чтобы напиться.

Роль вашей печени

Ваша печень - это замечательный орган с сотнями важнейших функций. Одна из его главных ролей - нейтрализация различных токсичных веществ, которые вы потребляете. По этой причине ваша печень особенно уязвима к повреждению при употреблении алкоголя.

Заболевания печени, вызванные употреблением алкоголя, в совокупности называются алкогольными заболеваниями печени. Первым из них появляется жирная печень, характеризующаяся повышенным содержанием жира внутри клеток печени.

Жирная печень постепенно развивается у 90% тех, кто выпивает более 15 мл алкоголя в день и, как правило, не имеет симптомов и полностью обратимо.

Цирроз печени необратим и связан со многими серьёзными проблемами со здоровьем. При распространенном циррозе печени трансплантация может быть единственным вариантом.



Воздействие на ваш мозг

Чрезмерное употребление алкоголя может иметь многочисленные неблагоприятные последствия для вашего мозга. Этанол уменьшает связь между клетками головного мозга - это кратковременный эффект, ответственный за многие симптомы опьянения.

Запойное пьянство может даже привести к отключению сознания, феномену, характеризующемуся потерей памяти или амнезией, во время сильного алкогольного эпизода.

Эти эффекты носят лишь временный характер, но хроническое злоупотребление алкоголем может вызвать постоянные изменения в вашем мозге, часто приводя к нарушению функции мозга.

Поскольку ваш мозг очень чувствителен к повреждениям, хроническое злоупотребление алкоголем может увеличить риск развития деменции и вызвать усушку мозга у людей среднего и старшего возраста.

В худшем случае, серьёзное повреждение мозга, вызванное алкоголем, может ухудшить способность людей вести независимую жизнь.

И наоборот, умеренное употребление алкоголя было связано со снижением риска развития деменции — особенно у пожилых людей.

Депрессия

Потребление алкоголя и депрессия тесно, но сложно связаны между собой.

В то время как потребление алкоголя и депрессия, по-видимому, увеличивают риск друг друга одновременно, злоупотребление алкоголем может быть более сильным причинным фактором.

Многие люди, столкнувшиеся с тревогой и депрессией, пьют специально, чтобы уменьшить стресс и улучшить настроение. Хотя выпивка может обеспечить несколько часов облегчения, это ухудшит ваше общее психическое здоровье и вызовет порочный круг.

На самом деле, поскольку чрезмерное употребление алкоголя является основной причиной депрессии у некоторых людей, лечение лежащего в основе злоупотребления алкоголем приводит к большим улучшениям.

Здоровье сердца

Болезни сердца являются ведущей причиной смерти в современном обществе. Это широкая категория заболеваний, наиболее частыми из которых являются инфаркты и инсульты.

Взаимосвязь между алкоголем и заболеваниями сердца является сложной и зависит от нескольких факторов.

Лёгкое или умеренное употребление алкоголя связано с уменьшением риска сердечных заболеваний, в то время как тяжёлое употребление алкоголя, по-видимому, увеличивает риск.

Существует несколько возможных причин для благоприятного воздействия умеренного употребления алкоголя.

Умеренное потребление алкоголя может:

• Повысить "хороший" холестерол ХДЛ в вашем кровотоке



• Снизить артериальное давление - основной фактор риска развития сердечно-сосудистых заболеваний



• Снизить в крови концентрацию фибриногена, вещества, способствующего образованию тромбов



• Снизить риск развития сахарного диабета, ещё одного крупного фактора риска развития сердечно-сосудистых заболеваний



• Временно уменьшить стресс и беспокойство

Сахарный диабет 2 типа

Сахарный диабет 2 типа поражает около 8% населения мира.

Характеризующийся аномально высоким уровнем сахара в крови, сахарный диабет 2 типа вызван сниженным поглощением глюкозы, или сахара в крови, вашими клетками - явление, известное как инсулинорезистентность.

Употребление алкоголя в умеренных количествах, как представляется, снижает инсулинорезистентность, борясь с основными симптомами сахарного диабета.

Употребление алкоголя во время еды может снизить уровень сахара в крови на 16-37% больше, чем вода.

На самом деле, ваш общий риск диабета имеет тенденцию к снижению при умеренном потреблении алкоголя. Тем не менее, когда речь заходит о тяжёлом пьянстве и запоях, ваш риск возрастает.

Злоупотребление губительно для здоровья

Чрезмерное употребление алкоголя является наиболее распространённой формой злоупотребления наркотиками.

Хроническое злоупотребление алкоголем может иметь катастрофические последствия для здоровья, воздействуя на весь ваш организм и вызывая целый ряд проблем со здоровьем.

Например, он может вызвать повреждение печени - цирроз, в том числе повреждение головного мозга, сердечную недостаточность, диабет, рак и инфекции.

Если вы много пьёте, соблюдение здорового питания и физических упражнений должно быть наименьшим из ваших забот.


Какой вид алкогольного напитка лучше всего употреблять?

То, что вы пьёте, имеет меньшее значение, чем то, сколько вы пьете.

Однако некоторые алкогольные напитки лучше, чем другие.

Красное вино кажется особенно полезным, потому что в нём очень много полезных антиоксидантов.

На самом деле, красное вино связано с большей пользой для здоровья, чем любой другой алкогольный напиток.

Тем не менее, потребление больших количеств не даёт больших преимуществ для здоровья. Тяжёлое питьё вызывает проблемы со здоровьем, независимо от вида напитка.

А сколько это - слишком много?

Рекомендации по употреблению алкоголя обычно основываются на количестве стандартных напитков в день. Проблема в том, что большинство людей понятия не имеют, что квалифицируется как "стандартный напиток". Чтобы усугубить ситуацию, официальное определение стандартного напитка отличается между странами.

В США один стандартный напиток - это любой напиток, содержащий 14 граммов чистого спирта (этанола).

В конце дня воздействие алкоголя варьируется от позитивного воздействия на ваше самочувствие до катастрофы со здоровьем.

Употребление небольших количеств — особенно красного вина, связано с различными преимуществами для здоровья.

С другой стороны, злоупотребление алкоголем и алкогольная зависимость связаны с серьёзными негативными последствиями как для физического, так и для психического здоровья.

Если вы любите алкоголь и не выпиваете, нет никаких веских причин избегать его. Просто имейте в виду, что ваш риск рака может увеличиться — независимо от того, сколько вы пьёте.

Однако, если вы склонны пить слишком много или замечаете, что алкоголь вызывает проблемы в вашей жизни, вы должны избегать его как можно больше.

Поскольку воздействие алкоголя полностью зависит от человека, это хорошо для одних и губительно для других.