Какие ароматы могут улучшить настроение, рассказали академики (22.09.2019)

Академики назвали список ароматов, которые могут улучшить настроение. По мнению экспертов, лечиться при помощи ароматерапии эффективнее, чем лекарствами, пишет "ГлавУфа".


Научный сотрудник из Великобритании изучил множество исследований, посвященных влиянию ароматов на человека.


Он заявил, что с постоянным стрессом могут справиться запахи ромашки, лаванды или петигренового масла.


Если имеются проблемы со сном, то можно воспользоваться дикой ромашкой, витивером или иланг-илангом.





Когда просто нужно создать ощущение уюта в доме или приподнятого настроения, то можно воспользоваться неролиевым маслом, экстрактом розы или жасмина.


А вот розмарин, ладан и перечная мята могут улучшать когнитивные способности и повысить концентрацию внимания.

Рекомендуем посмотреть крутой видеоролик на тему "Как всегда быть в хорошем настроении и на позитиве. Как поднять себе настроение ?":




Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).