Какое количество спиртного можно выпивать в сутки, выяснили учёные (19.09.2019)

Российские учёные выяснили, что в сутки женщинам можно выпивать 2-3 бокала спиртного. Речь идёт о вине, пишет "ГлавУфа".

Такая дозировка безопасна для здоровья.

Что касается мужчин, что в сутки им можно употреблять чуть менее литра пива.



Чем крепче алкоголь, тем меньше "разрешённое" количество, отмечают специалисты.

Важным условием является сам процесс употребления. Не стоит выпивать объём за 1 раз. Эксперты советуют растянуть его на 2-3 приёма. Также они рекомендуют выделить 2 дня в неделю, когда спиртных напитков не будет вообще.

Однако зарубежные специалисты полагают, что для здоровья лучше полностью отказаться от алкоголя.

Предлагаем обязательно посмотреть видео на тему "Сколько можно пить":



Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).