ГлавУфа

Можно ли пить кофе при похудении, рассказали диетологи

Можно ли пить кофе при похудении, рассказали  диетологи

Перед прочтением обязательно подпишитесь на наши новости ВКонтакте:


Диетологи рассказали, что при похудении пить кофе можно. Но при этом добавлять в напиток сахар, молоко и сливки не стоит, пишет «ГлавУфа».

Но ограничения по количеству всё же есть, заявляют специалисты. В день можно пить не более двух чашек. Людям, страдающим заболеваниями желудочно-кишечного тракта, от ароматного напитка стоит отказаться.

Кроме того, кофе нельзя пить натощак. Дело в том, что он разъедает слизистую желудка. Это может спровоцировать гастрит, язву и полипы.

85

Если пить кофе без добавления усилителей вкуса, то он не добавит лишних калорий в дневной рацион.

Предлагаем ознакомиться с видео на тему «Можно ли пить кофе при похудении»:

Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).


Ваш комментарий:
  1. 19.09.2019 at 12:25

    Ну смотря какой кофе. Лучше зерновой, а растворимый я вообще не понимаю, как и людей, которые могут пить его без сахара


Другие горячие новости читайте здесь. Не забудьте подписаться на канал, перейдя по ссылке.
Пульс дня:






Свежее в газете:






Внимание! Информация на сайте представлена исключительно в ознакомительных целях, не является призывом к действию. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Могут иметься противопоказания или индивидуальная непереносимость.

Наверх ↑