Что нужно регулярно употреблять в пищу, рассказали учёные (12.09.2019)

Американские учёные рассказали, что регулярно употреблять в пищу нужно чёрный шоколад и капусту. Также полезны кальмары и чай, пишет "ГлавУфа".

Чёрный шоколад обладает мощнейшим антиоксидантным эффектом, защищает от развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Оливковое масло защищает от развития сахарного диабета.



Кальмары способны укрепить иммунную систему, а капуста улучшает процесс пищеварения. Также она защищает организм от инфекций.

Чёрный чай приводит показатели давления к норме, а зелёный ускоряет обмен веществ и выводит из организма токсины. Улун является отличным помощником в процессе похудения. Пуэр - универсальное общеукрепляющее средство.

Предлагаем ознакомиться с видео на тему "Польза или вред Зеленого Чая для здоровья? Виды и свойства":



Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).