Какие продукты лучше не есть на завтрак, рассказали специалисты (05.09.2019)

Специалисты рассказали, что на завтрак лучше не есть огурцы и помидоры. В списке оказались бананы и цитрусовые, пишет "ГлавУфа".

Цитрусовые лучше исключить из завтрака, поскольку повышать кислотность желудка не рекомендуется.

Бананы содержат много магния. Лучше съесть их в обед, нежели утром. Магний натощак очень быстро усваивается. В итоге это приводит к перегрузке в работе сердечной мышцы.

Булочки и сладости раздражают стенки желудка и нагружают поджелудочную железу.



Опасность огурцов кроется в дубильной кислоте. Она создаёт дискомфорт в желудке. Также обстоит ситуация и с помидорами.

Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).