ГлавУфа

Можно ли заниматься спортом при беременности, рассказали медики

Можно ли заниматься  спортом при беременности, рассказали медики

Перед прочтением обязательно подпишитесь на наши новости ВКонтакте:


Медики рассказали, что заниматься спортом при беременности можно. Речь идёт об умеренных физических нагрузках, пишет «ГлавУфа».

Некоторые будущие мамы всячески ограждают себя от физических нагрузок, боясь повредить малышу. Для других беременность не является преградой для занятий спортом.

Если нет угрозы прерывания беременности, заниматься спортом при беременности необходимо, заявляют врачи.

Полезными видами спорта для дам в положении считают теннис, гольф и боулинг. Можно также заниматься обычной быстрой ходьбой.

02

Безопасным видом спорта считается аквааэробика. Вода успокаивает нервную систему и насыщает организм кислородом. В результате питательные вещества поступают к малышу интенсивнее.

Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).


Ваш комментарий:


Другие горячие новости читайте здесь. Не забудьте подписаться на канал, перейдя по ссылке.
Пульс дня:






Свежее в газете:






Внимание! Информация на сайте представлена исключительно в ознакомительных целях, не является призывом к действию. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Могут иметься противопоказания или индивидуальная непереносимость.

Наверх ↑