Можно ли заниматься  спортом при беременности, рассказали медики

Можно ли заниматься спортом при беременности, рассказали медики (05.09.2019)

Перед прочтением обязательно подпишитесь на наши новости ВКонтакте:
Подписаться

Медики рассказали, что заниматься спортом при беременности можно. Речь идёт об умеренных физических нагрузках, пишет «ГлавУфа».

Некоторые будущие мамы всячески ограждают себя от физических нагрузок, боясь повредить малышу. Для других беременность не является преградой для занятий спортом.

Если нет угрозы прерывания беременности, заниматься спортом при беременности необходимо, заявляют врачи.

Полезными видами спорта для дам в положении считают теннис, гольф и боулинг. Можно также заниматься обычной быстрой ходьбой.

02

Безопасным видом спорта считается аквааэробика. Вода успокаивает нервную систему и насыщает организм кислородом. В результате питательные вещества поступают к малышу интенсивнее.

Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).


Свежее:

Шувалов рассказал, кто из орловцев готов к приходу нового штамма COVID-19

В Тамбове приступили к очередному ремонту Триумфального спуска на набережной Цны

Присяжные признали жителя Усинска виновным в убийстве