Какие продукты могут защитить от болезни Альцгеймера, рассказали медики (30.07.2019)

Медики рассказали, что от болезни Альцгеймера могут защитить орехи, сухофрукты и ягоды. Появление недуга возможно предупредить, если включить в рацион злаки, пишет "ГлавУфа".

В злаках много полезных веществ и витаминов. Они благотворно влияют на нервную систему и способны ускорять процесс обмена веществ. Также они стимулируют интеллектуальную деятельность.

Сухофрукты и ягоды обладают антиоксидантным эффектом. Это означает очищение организма от токсинов и шлаков. Кроме того, эти продукты способствуют нормализации уровня холестерина в крови.



Орехи не допускают проблемы кислородного голодания. Также они укрепляют сосуды.

Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).