Что может сделать жизнь счастливой, рассказали эксперты (10.07.2019)

Эксперты рассказали, что сделать жизнь счастливой может отказ от алкоголя. Если не пить, то уровень энергии в организме значительно возрастёт, пишет "ГлавУфа".

Таким образом человек избавится от усталости и стресса. Настроение при этом значительно улучшится.

Специалисты отмечают, что уровень счастья сильнее повышается у тех людей, которые придерживаются трезвого образа жизни. Такие люди не страдают от бессонницы и прекрасно спят по ночам.

Алкоголь нарушает циркадные ритмы. Это негативно сказывается на быстром сне.



Если не пить алкоголь месяц, то кожа улучшится и пропадут морщины.

Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).