Что поможет сохранить мозг молодым, рассказали медики

Что поможет сохранить мозг молодым, рассказали медики (10.06.2019)

Издание "ГлавУфа", 10.06.2019:

Японские медики рассказали, что сохранить мозг молодым поможет достаточная двигательная активность. Важную роль играет и активная жизненная позиция, пишет «ГлавУфа».

Социальные контакты не дают клеткам мозга стареть.

Кроме того, сохранить ясный ум, хорошую память и логику до глубокой старости поможет полноценный сон.

Академики провели исследования и отметили, что участники эксперимента в возрасте 73 лет не имели проблем с мышлением, если отдыхали не менее 8-9 часов в сутки.

39

Ещё одним фактором является физическая активность. Во время исследования добровольцев контролировал специальный датчик, который улавливал связь между тренировками и мыслительными способностями.

Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).



Юлия Пересильд: что делает во время стресса Юлия Пересильд: что делает во время стресса

Шоу «Импровизация»: что происходит на выступлениях Шоу «Импровизация»: что происходит на выступлениях

«Могучие Рейнджеры»: когда премьера спецвыпуска «Могучие Рейнджеры»: когда премьера спецвыпуска

Юлия Ефременкова поздравила сыновей с мини-юбилеем: «моим сладунам шесть месяцев» Юлия Ефременкова поздравила сыновей с мини-юбилеем: «моим сладунам шесть месяцев»

Пьеса о Раневской: показ отменён Пьеса о Раневской: показ отменён

Надежда Ангарская: ребёнок толкается в животе Надежда Ангарская: ребёнок толкается в животе


Свежее:

В Нефтекамске случился взрыв газа в жилом доме

В Уфе экс-замдиректор предприятия по благоустройству предстанет перед судом за получение взятки

В Уфе суд признал незаконным увольнение девяти артистов театра оперы и балета