ГлавУфа

Как предотвратить развитие сердечно-сосудистых заболеваний

Как предотвратить развитие сердечно-сосудистых заболеваний

После проведения технических работ рейтинг обязательно возобновит свою работу!


Перед прочтением обязательно подпишитесь на наши новости ВКонтакте:
Подписаться

Кардиологи рассказали, как предотвратить развитие сердечно-сосудистых заболеваний. Защитить себя от болезней сердца помогут меры профилактики и регулярное посещение врача, сообщает «ГлавУфа».

Прежде всего, предотвратить серьезные сердечные заболевания поможет ранняя диагностика. Регулярно посещайте врача и выполняйте все данные им рекомендации.

Откажитесь от вредных привычек, ведь злоупотребление алкоголем и курение приводят к развитию сердечно-сосудистых заболеваний. Постарайтесь привнести в свою жизнь новые здоровые привычки.

tic-tac-toe-1777859_640

Например, займитесь спортом, гуляйте на свежем воздухе и выполняйте несложные физические упражнения. Это не только оздоровит вас, но и поможет поддерживать здоровый вес.

Лишние килограммы пагубно влияют на состояние сердечно-сосудистой системы, поэтому вес следует держать под постоянным контролем.

Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).

Ваш комментарий:

Внимание! Информация на сайте представлена исключительно в ознакомительных целях, не является призывом к действию. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Могут иметься противопоказания или индивидуальная непереносимость.

Свежее:

Как предотвратить развитие сердечно-сосудистых заболеваний

Как не заболеть этой осенью

Сколько чашек кофе можно выпивать в день

Наверх ↑