ГлавУфа

Как правильно начинать рабочую неделю

Как правильно начинать рабочую неделю

После проведения технических работ рейтинг обязательно возобновит свою работу!


Перед прочтением обязательно подпишитесь на наши новости ВКонтакте:
Подписаться

Психолог Галина Носкова рассказала, как правильно начинать рабочую неделю. Многие люди откладывают серьёзные задачи и важные дела на понедельник, пишет «ГлавУфа».

Поэтому он загружен больше, чем другие дни. Именно в этот день, как правило, человек совершает больше всего ошибок на работе.

Важно понять, что понедельник ничем не отличается от других дней недели. Существующий образ «тяжёлого дня» создали мы сами, заявляет специалист.

аупией

Для лёгкого начала рабочей недели в выходные не следует перегружать организм едой и алкоголем. Не нужно сбивать привычный режим. Чтобы всё успеть в понедельник, лучше встать пораньше — это позволит спокойно собраться и позавтракать.

В этот день эксперт советует делать что-то приятное. Можно надеть любимое платье или красивый галстук, выпить чашку кофе в любимом кафе или съесть что-нибудь вкусное.

Ваш комментарий:

Внимание! Информация на сайте представлена исключительно в ознакомительных целях, не является призывом к действию. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Могут иметься противопоказания или индивидуальная непереносимость.

Свежее:

Как предотвратить развитие сердечно-сосудистых заболеваний

Как не заболеть этой осенью

Сколько чашек кофе можно выпивать в день

Наверх ↑