Как избежать простуды или быстро избавиться от неё, рассказал учёный (11.01.2019)

Учёный с кафедры иммунологии и инфекций Эдинбургского Университета Нейпира Питер Барлоу рассказал, как избежать простуды или быстро избавиться от неё. Он отметил, что инфекциям противостоят спорт и правильное питание, пишет «ГлавУфа».

Известно, что для здоровья очень важен сон. В исследовании Калифорнийского Университета установили, что те, кто тратили на сон менее 6 часов, рисковали заболеть в 4 раза больше, чем те, кто спал более 7 часов.



Также специалисты советуют мыть руки и держаться подальше от детей, ведь они чаще болеют. Исследование учёного Ван Дриэля говорит о том, что многие лекарства против насморка неубедительны.