Герань: польза и вред (02.04.2020)

Эксперты рассказали о том, что из себя представляет герань, и о пользе и вреде эфирного масла данного растения. Эфирное масло герани получают путём паровой дистилляции листьев этого вида растений родом из Южной Африки, пишет "ГлавУфа".

Масло герани производится во многих регионах, включая Европу и Азию. Есть много разновидностей и сортов растения со свежим, цветочным ароматом. Каждый сорт отличается по запаху, но практически идентичен по составу, преимуществам и использованию.

Преимущества эфирного масла герани

Масло герани широко используется в качестве ингредиента в парфюмерии и косметике. Эфирное масло также используется в ароматерапии для лечения ряда заболеваний. В ароматерапии эфирные масла вдыхаются с помощью диффузора или разбавляются маслами-носителями и наносятся на кожу для успокаивающих эффектов.

Исследователи изучили преимущества эфирного масла герани в нескольких исследованиях на людях и животных. Есть также неофициальные данные о преимуществах масла. Считается, что оно обладает антиоксидантными, антибактериальными, противовоспалительными, противомикробными и вяжущими свойствами.



Эфирное масло герани было хорошо исследовано для некоторых условий, но менее изучено для других.

Обязательно проконсультируйтесь с врачом перед его использованием, и не используйте эфирное масло герани вместо назначенного лекарства или лечения.

Масло герани может быть полезно при некоторых условиях.

Дерматит и воспалительные кожные заболевания

Обзор исследований, проведённых в 2017 по эфирному маслу герани, показал, что его антибактериальные, антимикробные и антисептические свойства делают его полезным для уменьшения прыщей, раздражения кожи и кожных инфекций при местном применении.

• Противовоспалительные свойства эфирного масла герани также делают его полезным для ряда воспалительных состояний, в том числе тех, которые влияют на кожу.




• Одно исследование установило, что эфирное масло герани является потенциальным противовоспалительным препаратом с небольшим количеством побочных эффектов.

Отёк

Одно исследование на животных показало, что противовоспалительные свойства эфирного масла герани могут сделать его полезным от отёка ног.

Неофициальные сведения показывают, что добавление эфирного масла герани к ваннам может быть хорошим способом уменьшить такое действие. Необходимы дополнительные исследования для изучения влияния эфирного масла герани на отёк.

Назальный вестибулит

• Назальный вестибулит - это дискомфортное состояние, связанное лекарственным лечением рака.




• Небольшое обсервационное исследование и неофициальные данные свидетельствуют о том, что эфирное масло герани может ослабить носовые симптомы, вызванные этим состоянием, такие как кровотечение, струпья, боль, сухость и язвы.




• Для исследования эфирное масло герани было смешано с кунжутным маслом и использовалось в качестве назального спрея женщинами, проходящими химиотерапию рака молочной железы.

Инфекция

Многочисленные исследования показывают, что эфирное масло герани может бороться с бактериальными инфекциями.

Эфирное масло герани обладает антимикробными и антибактериальными свойствами, что делает его эффективным в отношении нескольких штаммов бактерий.

• Одно исследование установило, что эфирное масло герани было примерно так же эффективно, как амоксициллин в борьбе с бактериальными штаммами, такими как золотистый стафилококк.


• Это же исследование показало, что оно не было эффективно в борьбе с Listeria monocytogenes, другим штаммом бактерии.

Нейродегенеративные заболевания

Некоторые нейродегенеративные заболевания, такие как болезнь Альцгеймера, рассеянный склероз, болезнь Паркинсона и боковой амиотрофический склероз (ALS), связаны с различной степенью нейроинфламмации.

Исследование показало, что высокая концентрация цитронеллола, компонента эфирного масла герани, ингибирует выработку оксида азота, уменьшая воспаление и гибель клеток в головном мозге.

По мнению исследователей, эфирное масло герани может иметь преимущества для людей с нейродегенеративными заболеваниями, которые включают нейроинфламмацию.


Менопауза и перименопауза

• Одно исследование установило, что ароматерапия с эфирным маслом герани была полезна при стимулировании секреции слюнных эстрогенов.




• Исследователи предположили, что эфирное масло герани может быть полезным для женщин, испытывающих снижение эстрогена и связанных со здоровьем симптомов, вызванных менопаузой и перименопаузой.

Стресс, тревога и депрессия

Ароматерапия становится всё более и более распространённой, даже в больничных условиях. Одно рандомизированное клиническое исследование обнаружило, что вдыхаемое эфирное масло герани обладает успокаивающим эффектом и способно уменьшить беспокойство, связанное с родами на первой стадии.

• Неофициальные сведения также предлагают, что эфирное масло герани может повысить релаксацию и разрешить упадочное настроение.


• Одно исследование на мышах проанализировало успокаивающее, антидепрессивное действие штамма эфирного масла Reunion geranium (Pelargonium roseum willd) и показало, что оно эффективно для снятия стресса.

Опоясывающий лишай

Опоясывающий лишай часто приводит к постгерпетической невралгии, очень болезненному состоянию, затрагивающему нервные волокна и кожу, которые проходят вдоль нерва.

Одно исследование показало, что местное применение масла герани значительно уменьшило постгерпетическую боль невралгии в течение нескольких минут после применения. Эти последствия были временными и требовали повторного применения по мере необходимости.

Аллергии

• Согласно одному предварительному исследованию, содержание цитронеллола в эфирном масле герани делает его потенциально эффективным для уменьшения аллергических реакций.


• Тем не менее, необходимы дополнительные исследования.




• Неофициальные данные свидетельствуют о том, что местное применение может уменьшить зуд, вызванный аллергическими реакциями.


• Это происходит из-за противовоспалительного действия этого эфирного масла.

Уход за ранами

Неофициальные сведения предполагают, что эфирное масло герани может быть полезно для остановки небольшого кровотечения из ран. Оно может сделать это, ускоряя свёртывание крови и вызывая сокращение кровеносных сосудов. Эти антибактериальные и антисептические свойства также полезны для заживления.

Диабет

Эфирное масло герани уже давно используется в Тунисе в качестве народного средства для лечения гипергликемии.

• Одно исследование на животных установило, что ежедневное пероральное введение значительно снижает уровень глюкозы у крыс.


• Исследователи предположили, что эфирное масло герани может быть полезно для облегчения высокого уровня сахара в крови у людей с сахарным диабетом, но также указали, что необходимо дальнейшее исследование.




• Люди не должны потреблять эфирное масло герани внутрь.


• Исследования на людях всё ещё необходимы, но ароматерапия, добавление в диффузор или применение местно может иметь тот же эффект.

Масло герани против масла розовой герани

Эфирное масло герани и розовое эфирное масло герани происходят из различных сортов видов растений Pelargonium graveolens.

Они имеют практически одинаковые составы и свойства, что делает их одинаково полезными для здоровья. Эфирное масло розовой герани имеет чуть более цветочный аромат, который схож с ароматом роз.

Как использовать масло герани

• Эфирное масло герани можно разбавить маслом-носителем, таким как кунжутное масло, и наносить местно на кожу.


• Вы можете использовать его как средство для лечения прыщей или зуда кожи, или как массажное масло.




• Некоторые масла-носители могут вызвать аллергическую реакцию при нанесении на кожу.


• Перед использованием сделайте тест на небольшом участке кожи для того, чтобы убедиться, что нет реакции.

При разбавлении эфирных масел маслом-носителем важно следовать этим рекомендациям:

• Для взрослых начните со смешивания 15 капель эфирного масла на 6 чайных ложек масла-носителя. Это значение будет равно 2,5-процентному раствору.


• Для детей безопасное количество - от 3 до 6 капель эфирного масла на 6 чайных ложек масла-носителя.

Эфирные масла никогда не следует глотать.

Побочные эффекты

При правильном использовании масло герани считается безопасным для большинства людей. Некоторые люди могут испытывать сыпь или жжение при использовании его на коже. Никогда не используйте любое эфирное масло на коже, если оно не разбавлено маслом-носителем.

Небольшие количества масла герани иногда добавляют к хлебобулочным изделиям. Эффекты поглощения большого количества гераневого масла неизвестны.



Как сделать масло герани в домашних условиях

Вы можете сделать масло герани в домашних условиях. На это может уйти несколько недель.

• Срежьте около 340 гр листьев розовой герани с растения.



• Заполните небольшую прозрачную стеклянную банку примерно наполовину оливковым или кунжутным маслом и погрузите листья, полностью залив их.



• Плотно запечатайте банку и поставьте на солнечный подоконник на неделю.



• Процедите масло через марлю в другую стеклянную банку.



• Добавьте в масло дополнительный запас свежих листьев герани.



• Запечатайте новую банку и снова оставьте её на солнечном подоконнике на одну неделю.


• Продолжайте эти шаги каждую неделю в течение дополнительных трёх недель (всего пять недель).

Перелейте эфирное масло в бутылку, которую можно держать плотно закрытой. Хранить его нужно в прохладном, сухом месте и использовать в течение одного года.

Альтернативы.

Есть много эфирных масел, которые имеют преимущества для здоровья, которые вы можете попробовать, основываясь на конкретном условии, которое вы хотите лечить. Некоторые эфирные масла, которые вы можете попробовать:

• лаванда от депрессии, тревоги, угревой сыпи и раздражениях кожи



• ромашка от боли и отёков



• масло мяты перечной или шалфея мускатного для облегчения менопаузальных симптомов

Эфирное масло герани используется для лечения заболеваний в течение многих веков.

Есть научные данные, указывающие на то, что оно может быть полезно для ряда состояний, таких как тревога, депрессия, инфекция. Считается, что оно обладает антибактериальными, антиоксидантными и противовоспалительными свойствами.

Всегда советуйтесь с доктором перед использованием эфирного масла.