ГлавУфа

Что не рекомендуется делать гипертоникам, рассказали эксперты

Что не рекомендуется делать гипертоникам, рассказали эксперты

Перед прочтением обязательно подпишитесь на наши новости ВКонтакте:
Подписаться

Эксперты поведали о том, что не рекомендуется делать людям с повышенным артериальным давлением. Гипертоникам необходимо особо тщательно следить за своим здоровьем, пишет «ГлавУфа».

Врачи рекомендуют свести потребление соли к минимальным показателям. В крайнем случае можно использовать сок выжатого лимона.

Людям, страдающим гипертонией, придётся распрощаться с жирным, копчёным и солёным. Также при повышенном кровяном давлении не рекомендуется употреблять мясные полуфабрикаты.

Гипертоникам противопоказан физический труд, который связан с подъёмом и переносом тяжестей.

При таком недуге нельзя допускать ожирения. Необходимо всегда следить за тем, чтобы ваш вес соответствовал показателям нормы.

Кроме того, всем людям, имеющим проблемы с давлением, необходимо бросить курить и ограничить употребление спиртных напитков.

Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).

Ваш комментарий:

Внимание! Информация на сайте представлена исключительно в ознакомительных целях, не является призывом к действию. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Могут иметься противопоказания или индивидуальная непереносимость.

Свежее:

Как улучшить память

Как рассказать детям о разводе родителей

Как быть хорошим папой

Наверх ↑