Сколько в день можно пить кофе, выяснили учёные (18.09.2019)

Учёные выяснили, что без риска для здоровья в день можно пить до 4 чашек кофе. Объём ёмкости при этом должен составлять 250 мл, пишет "ГлавУфа".

Научные сотрудники пришли к таким выводам, проведя метаанализ 1,3 тысячи исследований.

Если пить не более 4 чашек кофе в день, напиток будет даже полезен для здоровья. Дело в том, что кофе является мощным антиоксидантом.



Специалисты из Австралии полагают, что можно пить и по 6 чашек в день, но превышать это количество не стоит.

С кофе начинается утро многих людей. Он помогает вновь ощутить бодрость в течение дня.

Рекомендуем видео на тему "Сколько можно пить кофе в день ? Польза или вред кофе":



Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).