Как не заболеть во время отпуска, объяснили специалисты (08.08.2019)

Специалисты объяснили, что не заболеть во время отпуска можно, отказавшись на первые дни от спиртного. Нужно дать организму привыкнуть к новой местности, пишет "ГлавУфа".

Эксперты рекомендуют меньше бывать на открытой местности, чтобы не подхватить инфекцию в первый же день отпуска. С 11 до 16 часов является самым опасным временем. Именно в этот период солнечные лучи особенно вредны и подрывают иммунную систему ещё больше.

Новый климат существенно подрывает здоровье каждого путешественника, отмечают эксперты.



Во время отпуска обязательно нужно пить много воды и мало кофе.

Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).