Какие растения способствуют хорошему сну, рассказали специалисты (01.08.2019)

Специалисты рассказали, что хорошему сну способствуют каланхоэ, герань, алоэ и мирт. В список лучших комнатных растений, которые способны создать дома определённую атмосферу, вошли хлорофитум, комнатный лавр и лаванда, пишет "ГлавУфа".

Лаванда в ароматерапии используется как средство против депрессивного состояния и тревожных расстройств.

Мирт обладает интересным хвойным запахом. Он хорошо влияет на нервную систему, спасая от депрессии и тревоги.

Герань является одним из лучших борцов против бактерий, оказывает расслабляющее действие на нервную систему.



Комнатный лавр прекрасно очищает воздух в пространстве. Также он хорошо влияет на нервную систему.

Хлорофитум способен устранить из воздуха все болезнетворные организмы.

Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).