Каких продуктов следует избегать пожилым людям, поведали специалисты (13.07.2019)

Эксперты рассказали, какие виды продовольствия следует исключить из рациона людям, старше 50 лет. У данной группы людей метаболические процессы работают медленнее, пишет "ГлавУфа".


Важно следить за тем, что ты ешь, когда и как, чтобы не навлечь проблем со здоровьем. Именно поэтому, пожилым людям рекомендуется сократить употребление соли и сахара.


Необходимо отказаться от всех блюд, которые содержат соль, так как она накапливает воду в организме, что вредно для сосудов и суставов.





От сахара стоит отказаться по причине появления ожирения, а также повышения риска развития диабета.


Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).