Чем грозит переизбыток витамина D, рассказали врачи (26.06.2019)

Врачи рассказали, что переизбыток витамина D грозит болезнями сердца и интоксикацией. Кроме того, могут образоваться камни в почках и возникнуть проблемы пищеварения, пишет "ГлавУфа".

Однако умеренное употребление этого элемента на здоровье сказывается положительно. Так, витамин укрепляет сердечно-сосудистую систему в пожилом возрасте, а также является профилактическим средством против болезни Паркинсона и склероза.

Кроме того, витамин D используется для увеличения мышечной массы.

Он хорошо отражается на состоянии костей и зубов, не даёт формироваться рахиту.



Этот витамин также укрепляет иммунную систему, повышая выносливость.

Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).