К чему может привести увлечение фастфудом, поведали диетологи (13.06.2019)

Диетологи поведали, к чему может привести увлечение фастфудом. Специалисты уверены, что такая диета разрушительно сказывается на талии и мозге, пишет «ГлавУфа».

Автор исследования Николас Шербуин (Nicolas Cherbuin) сообщил, что из-за слишком большого количества употребляемых калорий и отсутствия физической активности состояние мозга ухудшается намного быстрее.

Вредная пища становится причиной уменьшения объёма мозга и снижения когнитивных функций.



Стандартный набор из меню ресторанов быстрого питания содержит около 650 килокалорий. Это среднее количество калорий, которое человек употреблял за день в 1970-х годах.

Чтобы добиться сохранения здоровья необходимо правильно питаться и заниматься спортом, уверены исследователи. 

Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).