О вредной начинке для блинов рассказали диетологи  (05.03.2019)

 

Диетологи рассказали о вредной начинке для блинов, которую лучше не выбирать для полуфабрикатов к Масленице. Специалист Лидия Ионова посоветовала избегать покупки блинчиков с сыром и ветчиной, пишет «ГлавУфа». 

Дело в том, что магазины не всегда следят за качеством указанных продуктов. Поэтому в блинах могут оказаться не очень качественные сыры и колбасы. Более того, некоторые производители вовсе кладут в блины не сыр, а сырный продукт.

Диетолог порекомендовала выбирать натуральные начинки. Например, ягоды или сметану с добавлением зелени.



Тем, кто любит мясную начинку в блинах, посоветовали делать её своими руками. Для этого можно перекрутить в мясорубке качественные продукты и сделать фарш с зеленью и овощами.

Стоит помнить, что блины содержат в себе множество калорий.

Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).