Как правильно принимать душ, рассказал врач (15.02.2019)

Врач-дерматолог Шерри Ингрэхэм рассказал, как правильно принимать душ. По его словам, следует принимать водные процедуры в тёплой, но не в горячей воде, пишет «ГлавУфа».

Медик утверждает, что горячая вода может вызвать сухость кожи. Кроме того, не нужно мыть тело и лицо обычным туалетным мылом. pH человеческой кожи 5,5, а у мыла более 9. Мыло сушит кожу. Также там есть соли, закупоривающие поры.



Лучше всего мыться пенками и гелями. Кроме того, не следует использовать жёсткие мочалки. Слишком активное трение кожи уничтожает защитный барьер. Мочалку нужно менять на регулярной основе. После душа используйте увлажняющий крем.

Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).