Мужчина в женском коллективе: как себя вести (16.01.2020)

Психологи рассказали, как мужчине себя вести в женском коллективе. Многие представители сильного пола, попадая в женский коллектив, чувствуют себя неуверенно, пишет "ГлавУфа".

Поэтому мужчине нужно знать, как выжить в женском коллективе, чтобы вернуть уверенность и нормальное состояние.

Как мужчине выжить в женском коллективе?

• Если вы попали в женский коллектив, вам нужно для начала познакомиться. Быть может, вы станете друзьями, что позволит сохранять спокойствие и уверенность в себе.




• Если вы единственный мужчина в коллективе, вам нужно проявлять себя. Шутите и общайтесь так, как будто вы давно знакомы с этими людьми.




• Нет смысла переживать, просто будьте собой. Не нужно делать из себя того, кем вы на самом деле не являетесь. Общайтесь и помогайте девушкам.

"Люди не воспринимают меня всерьёз, потому что я девушка", - сказала я подруге на семинаре по компьютерным наукам, который мы проводили на первом курсе колледжа.

- Люди не принимают тебя всерьёз, потому что ты говоришь, как девушка из сельской глубинки, - сказала она. Хитрость не была её сильной стороной, но она была права. Я говорила так, словно моё место было в торговом центре Лос-Анджелеса, а не на уроке информатики в Гарварде.

Какое откровение: люди дискриминировали меня не из-за моего пола, а из-за поведения, связанного с моим полом.

• С тех пор, как я часто стала бывать единственной женщиной в комнате на работе, я научилась приспосабливать своё поведение, чтобы меня воспринимали более серьёзно.


• Конечно, было бы идеально, если бы люди принимали женщин такими, какие они есть, но ожидания и предубеждения не меняются в одночасье.


• В то же время, вот некоторые уроки, которые я получила за многие годы моей докторской программы в области компьютерных наук


• В этой области только 20% женщин.

Привыкайте к установлению доминирования

Возможно, вы заметили, что мужчины любят факты. Когда двое мужчин встречаются, они общаются, приводя все факты, которые они знают о футболе, музыке, ресторанах и всём остальном. Возможно, вы научились отгораживаться от этого как от чего-то того, что любят делать только мужчины.



Но проигнорируйте то, что кажется милой мужской идиосинкразией, и вы потеряете своё место в социальной иерархии.

• Когда мужчины обмениваются этим фактом, они оценивают друг друга — мужской человеческий эквивалент взаимного обнюхивания в животном мире.


• В книге Talking from 9 to 5, Джорджтаунский социолингвист Дебора Таннен объясняет, что мужчины склонны подходить к разговорам с целью достижения доминирования.



• В отличие от этого, женщины склонны подходить к беседам с целью помешать другим людям занять подчинённое положение.




• Мужчины излагают факты, а женщины делают комплименты.

В результате, когда мужчины и женщины беседуют, как мужчины, так и женщины-наблюдатели сообщат, что мужчина “выиграл” разговор.

Вы можете обойти эту “дискриминацию”, присоединившись к этой игре доминирования. Разговаривая с мужчинами на работе, убедитесь, что не "теряете" разговор. Привыкайте проявлять себя при разговоре и отстаивать свою позицию. Привыкайте играть на самом деле в пинг-понг. Привыкайте указывать свои учётные данные. Если вы хотите что-то сказать, говорите факты, чтобы подкрепить свои слова. Если кто-то оценивает тебя, не делай только комплименты. Играть в игру.


Ваша внутренняя "хорошая девочка"

• Одна из моих студенток-профессоров как-то заметила, что я редко задаю вопросы в классе.


• Я сказала ей, что меня пугает качество вопросов, задаваемых другими студентами в классе, которые были в основном мужчинами.


• Она сказала мне обратить внимание на "процент попадания" вопросов, которые задавали мужчины, указывая, что фактический процент хороших вопросов составлял около 50%.

Женщины часто теряют возможность казаться умнее, потому что мы социализированы до самоцензуры.

В книге "Проклятие хорошей девочки" Рэйчел Симмонс пишет, что начиная с юного возраста девочкам говорят, что они должны выглядеть идеально. В результате девочки стесняются поднимать руки в классе, если не уверены в правильности ответов. Эти девочки вырастают в женщин, которые не решаются выступать на уроках и собраниях. В результате их сверстники-мужчины получают больше очков за то, что задают вопросы и имеют хорошие идеи. Кроме того, их сверстники-мужчины также имеют преимущество в получении большей обратной связи от своего окружения.

Чтобы казаться более компетентным и творческим, научитесь ограничивать свою самоцензуру. Представь, что ты самый дерзкий парень в комнате. Когда вы не решаетесь задать вопрос или выразить идею, представьте, что вы тот самый парень. Не беспокойтесь о том, что другие люди подумают, что то, что вы говорите, глупо.


Учись драться как мужчина

Один профессор на моём факультете сказал мне, что он часто видит, как женщины "борются неправильно". Он заметил, что женщины часто заставляют мужчин чувствовать себя неуютно, потому что мужчины воспринимают их как непредсказуемых.

• Мужчины чувствовали себя так, как будто женщины, с которыми они работают, случайно срываются на них без всякой причины.


• Это заставило их отказаться от дальнейшего тесного сотрудничества с женщинами.

Это негативное восприятие женщин происходит из-за недопонимания, которое возникает из-за различных стилей борьбы. Мальчики растут в спаррингах. Они привыкают вступать в контакт друг с другом через серию небольших конфликтов: ради доминирования, для решения проблем или просто ради забавы.

В результате они также устанавливают коды для ведения боя: бои объявляются заранее, и то, что происходит во время боя (обычно), остаётся в границах боя. Девочки, с другой стороны, растут, учась избегать конфликтов. Девушки дерутся реже и более драматично. В результате этого взрослые мужчины и женщины по-разному оценивают частоту и характер конфликтов. Эти различные ожидания могут заставить мужчин находить женщин непредсказуемыми и иррациональными.

• Чтобы создать себе репутацию рациональной и предсказуемой личности, научитесь подходить к конфликтам как к спорту.


• Привыкайте вести небольшие стычки вместо того, чтобы ждать больших сражений.


• Изучите правила честной борьбы — например, заранее сообщите людям, что вы собираетесь с ними не согласиться.


• Самое главное, держите профессиональные разногласия отдельно от личных отношений.

Хватит болтать как девчонка-подросток

Актриса Лейк Белл ведёт кампанию против "сексуального детского Голоса". Это тенденция среди молодых женщин использовать вокальный Фрай. И не без оснований: эта вокальная тенденция сдерживает женщин в профессиональном плане.

Для женщин существует напряжённость между авторитетной речью и использованием языка, чтобы получить то, что вы хотите. У женщин есть законные причины для этого: передавая дружелюбие, эти вокальные паттерны являются “мощными инструментами для построения отношений." К сожалению, в среде, где доминируют мужчины, эти привычки часто оцениваются как неуверенные, эмоциональные или глупые.

К счастью, вы можете легко предотвратить это негативное суждение.

• Если вы обнаружите, что ваши вокальные привычки трудно сломать, запишите свой голос и выясните, что вам нужно улучшить


• Обратите внимание на восходящую интонацию и замирание в конце предложений


• Обратите внимание на чрезмерное использование “нравится” и “Гм."

Конечно, очень важно найти работу, которая подходит именно вам. Я надеюсь, что сломав некоторые из этих "культурных" различий, эти советы помогут вам адаптироваться к окружающей среде с доминированием мужчин таким образом, чтобы вы сможете оставаться верной себе.