Как проверить сердце в домашних условиях (12.12.2019)

Медики рассказали, как можно в домашних условиях проверить здоровье сердца. На это уйдёт всего лишь 30 секунд, пишет "ГлавУфа".

Для теста вам понадобится миска с прохладной водой. В неё нужно поместить ладони. Сосуды на кончиках пальцев, носу и ушах могут предупреждать о проблемах с сердечно-сосудистой системой, отмечают медики.

Как проверить работу сердца?

Для теста минуту подержите руки в прохладной воде. Далее нужно обратить внимание на пальцы. Если кончики побелели или стали синими, то, скорее всего, имеются проблемы с кровообращением.

В таком случае стоит обратиться за помощью к специалисту.



Чтобы определить общие сердечные заболевания, вам нужно будет пройти некоторые тесты. Они могут включать в себя:

• анализы артериального давления



• проверка вашего пульса



• рентген



• нагрузочные испытания

Проверка пульса является очень важной частью проверки здоровья сердца.

Он измеряет количество ударов сердца в минуту, оценивает, является ли пульс регулярным или нет, и определяет силу пульса. Ваша медсестра или врач могут проверить ваш пульс, или вы можете проверить его самостоятельно.


Кровяное давление


Кровяное давление является важным измерением, которое может быть принято вашим врачом, медсестрой или медицинским работником. Он записывается в виде двух показаний:

• систолическое давление (более высокое чтение) – это давление внутри кровеносных сосудов по мере того, как сердце направляет кровь в артерии



• диастолическое давление (более низкое чтение) - это давление, когда сердце снова наполняется кровью

Ваше кровяное давление колеблется в течение всего дня, в зависимости от того, что вы делаете.

"Эффект белого халата" - это когда ваше кровяное давление повышается при мысли о взятии вашего кровяного давления. Чтобы предотвратить это, когда вы измеряете свое давление, постарайтесь расслабиться. Возможно, вас попросят посидеть спокойно по крайней мере пять минут. Расскажите человеку, который измеряет ваше кровяное давление, о любых предписанных лекарствах, которые вы принимаете.

Иногда ваш врач может пожелать, чтобы вы контролировали свое кровяное давление в домашних условиях в течение определенного периода времени. Это может быть либо круглосуточный амбулаторный мониторинг, либо домашний мониторинг.

Эхокардиограмма

Эхокардиограмма, или "эхо" - это ультразвуковое сканирование сердца. Оно использует высокочастотные звуковые волны, чтобы создать образ вашего сердца.

Это безболезненная процедура, которая обычно проводится в стационаре или в амбулатории. Вам нанесут желе на вашу грудь, и опытный оператор будет перемещать зонд по вашей груди, чтобы получить хороший обзор вашего сердца.

Он может проверить:

• размер сердца



• насколько хорошо сокращается и расслабляется сердечная мышца



• насколько хорошо работают клапаны

Электрокардиограмма

Электрокардиограмма (ЭКГ) - это тест, который регистрирует электрическую активность сердца. ЭКГ отражает то, что происходит в различных областях сердца и помогает выявить любые проблемы с ритмом или частотой вашего сердца. ЭКГ - безболезненная процедура и занимает около 5-10 минут.


24-часовая или амбулаторная электрокардиограмма

• В этом испытании электроды соединены с небольшой коробкой и прикреплены к поясу.


• Вы носите этот пояс в течение 24 часов, когда вы занимаетесь своей обычной повседневной деятельностью.


• ЭКГ будет мониторироваться и сможет фиксировать любые отклонения в течение суток.

Вам также будет предложено записать любые симптомы. Затем это может быть оценено электрофизиологом или кардиологом.

Нагрузочные испытания

Этот стресс-тест, или тест на толерантность к физической нагрузке (ETT), или тест беговой дорожки, похож на ЭКГ, но записывает активность сердца, например, во время ходьбы на беговой дорожке. Во время "упражнения" ЭКГ записывает, как сердце реагирует на физическую нагрузку.

Ортостатическая проба

Тест позволяет врачу контролировать ваше кровяное давление и частоту сердечных сокращений, когда вы лежите и стоите.

• Этот тест предназначен для оценки симптомов, которые вы, возможно, испытывали, таких как головокружение, и чтобы увидеть, связаны ли ваши симптомы с вашим кровяным давлением или частотой сердечных сокращений.




• Тест обычно проводится в амбулаторных условиях в отделении электрофизиологии.

Магнитно-резонансная томография (МРТ)

Это безболезненное сканирование использует магнитное поле внутри сканирующей машины для получения изображений сердца и кровеносных сосудов.

• Это полезно для проверки проблем со структурой сердца и кровоснабжения.




• Это очень полезно при получении изображений от людей, чьи сосуды и анатомию сердца трудно увидеть с помощью ангиографии.

Компьютерная томография сердца (КТ сердца)

КТ сердца использует специальный рентгеновский аппарат, который перемещается вокруг вашего тела и делает детальные трехмерные изображения вашего сердца.

Сканирование таллия (перфузионная сцинтиграфия миокарда)

Этот скан показывает, насколько хорошо кровь достигает сердечной мышцы через ваши коронарные артерии. Небольшое количество таллия (радиоактивного вещества) вводится в вену, и вокруг вашего сердца перемещается специальная камера. Камера улавливает следы таллия и делает снимки.

• Поскольку таллий плохо переносится в области, где есть плохое кровоснабжение, фотографии можно использовать, чтобы увидеть, насколько хорошо кровь достигает вашего сердца.


• Это полезная альтернатива тесту с упражнениями.






• Это делается в покое и во время физических упражнений.




• Очень низкие уровни используемой радиации считаются безопасными.

Коронарограмма

Коронарограмма - это тип рентгеновского снимка, используемого для исследования коронарных артерий, поставляющих кровь к сердечной мышце.

• Считается, что это лучший метод диагностики ишемической болезни сердца - состояния, которое влияет на артерии, окружающие сердце.




• Во время теста длинная гибкая трубка, называемая катетером, будет вставлена в кровеносный сосуд либо в пах, либо в руку. Затем кончик катетера будет подведен к вашим сердечной и коронарной артериям.




• Затем через тонкий катетер в ваши коронарные артерии будет введен специальный краситель, и будут сделаны рентгеновские снимки.

Эти изображения, созданные во время ангиографии, называются ангиограммами.

Эти изображения будут использоваться для определения сужения или закупорки артерий, которые могут быть ответственны за ваши симптомы. Этот тест также иногда требуется для достижения диагноза для пациентов с сердечными клапанами и мышечными заболеваниями.

Анализы

Существует ряд тестов крови, которые могут исключить другие причины сердечных симптомов, а также для измерения различных уровней в организме, которые могут повлиять на сердце. Вы также можете сделать анализы крови, если вы начинаете принимать новое лекарство для сердца.

Наиболее распространенными являются:

• Полный анализ крови (FBC) - этот тест измеряет уровни красных кровяных телец, белых кровяных телец и тромбоцитов. Он также измеряет гемоглобин (кислород, несущий компонент красных кровяных телец).



• Мочевина и электролиты (Us и Es) - уровни мочевины помогают контролировать, как работают почки. Электролиты помогают стабилизировать сердечный ритм.



• Глюкоза - это тест, измеряющий уровень сахара в крови.



• Функция печени и щитовидной железы. Эти тесты измеряют функцию печени и функцию щитовидной железы.



• Анализ крови на тропонин - это белок, который выделяется в кровоток при повреждении сердечной мышцы. Уровень тропонина обеспечивает быстрое и точное измерение любого повреждения сердечной мышцы.

Он используется, чтобы помочь в оценке после предполагаемого сердечного приступа. Его можно делать при поступлении в стационар и / или через 12 часов после появления симптомов заболевания.


Рентген грудной клетки

Рентгеновский снимок грудной клетки полезен для показа размера и формы сердца и обнаружения нарушений грудной клетки. Это может предоставить врачам дополнительную информацию о ваших симптомах (которые часто могут относиться как к грудной клетке, так и к сердцу), а также может показать любую жидкость в легких, которая может быть вызвана болезнями сердца.