Как лучше питаться при проблеме сухой кожи, рассказали специалисты (25.09.2019)

Специалисты в области косметологии рассказали, как лучше питаться при проблеме сухой кожи. В рацион стоит включить орехи и жирную морскую рыбу, пишет "ГлавУфа".

С наступлением холодов многие сталкиваются с проблемой сухой кожи.

Эксперты советуют переходить на новую систему ухода за кожей лица. Дело в том, что в холодное время года коже необходимо полноценное питание.



Стоит отметить, что норма употребления жидкости осталась такой же, как и летом. В сутки нужно выпивать порядка 2-х литров воды.

При этом количество употребляемого кофе стоит уменьшить, а от спиртного отказаться вовсе.

Рекомендуем видео на тему "Секреты правильного питания для идеальной кожи":



Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).