ГлавУфа

Кому нельзя есть вишню

Кому нельзя есть вишню

Перед прочтением обязательно подпишитесь на наши новости ВКонтакте:
Подписаться

Нутрициолог Ольга Деккер рассказала, кому нельзя употреблять вишню. Эту ягоду, несмотря на её пользу, лучше не есть в больших количествах, пишет «ГлавУфа».

Употреблять лучше не более 100 граммов. При этом эксперт советует добавлять вишню в йогурт, сметану или творог, поскольку она содержит много углеводов. Вишню лучше есть после основного приёма пищи, чтобы не превысить размер порции.

84

Некоторым людям от её употребления лучше и вовсе воздержаться. Речь идёт о людях с аллергией. Кроме того, кислый плод может привести к изжоге, поэтому вишню нельзя есть при проблемах с желудочно-кишечным трактом.

Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).

Ваш комментарий:

Внимание! Информация на сайте представлена исключительно в ознакомительных целях, не является призывом к действию. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Могут иметься противопоказания или индивидуальная непереносимость.

Свежее:

Что будет, если резко отказаться от кофе

Какие продукты снимают головную боль

Как правильно начинать рабочую неделю

Наверх ↑