ГлавУфа

Какие продукты могут нарушить работу мозга, установили академики

Какие продукты могут нарушить работу мозга, установили академики

После проведения технических работ рейтинг обязательно возобновит свою работу!


Перед прочтением обязательно подпишитесь на наши новости ВКонтакте:
Подписаться

Академики перечислили продукты, которые могут нарушить работу мозга. Учёные из США пояснили, что некоторые продукты приводят к плохому питанию клеток главного органа центральной нервной системы, пишет «ГлавУфа».

Наибольшую опасность для мозга представляют трансжиры. Это ненасыщенные жиры, получаемые при переводе жидких растительных жиров в твёрдое состояние. Данные соединения можно найти в шоколадных батончиках, дешёвых кетчупе и майонезе, заправках для салатов и покупных кондитерских изделиях.

Солёная еда не только приводит к образованию отёков, но и снижает выработку серотонина — гормона радости. Для лучшей работы всей нервной системы стоит уменьшить потребление селёдки и консервированных огурцов.

Стоит также забыть о поедании колбасы, копчёностей и полуфабрикатов. По мнению исследователей, в них не содержится полезных и ценных соединений.

Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).

Ваш комментарий:

Внимание! Информация на сайте представлена исключительно в ознакомительных целях, не является призывом к действию. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Могут иметься противопоказания или индивидуальная непереносимость.

Свежее:

Как предотвратить развитие сердечно-сосудистых заболеваний

Как не заболеть этой осенью

Сколько чашек кофе можно выпивать в день

Наверх ↑