Какой напиток защитит от гипертонии (01.06.2020)

Группа зарубежных учёных выяснила, какой напиток способен защитить человека от сахарного диабета и гипертонии. При помощи правильно сформированного рациона питания можно улучшить самочувствие и защититься от ряда заболеваний, пишет "ГлавУфа".

Обычный кефир содержит полезные микроорганизмы, и они способны существенно улучшить состояние здоровья. Данный напиток способствует улучшению микрофлоры кишечника, а это повышает защитные функции организма.



Для достижения нужного эффекта эксперты рекомендуют пить его на регулярной основе. Регулярное употребление кефира также хорошо отражается на работе нервной системы. Кроме того, кефир полезен для мозговой деятельности.

Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).