Какие сладости безобидны для организма, выяснили специалисты (17.11.2019)

Специалисты назвали сладости, которые безобидны для человеческого организма. Российские диетологи назвали главным критерием "вредности" лакомств - количество ингредиентов, пишет "ГлавУфа".


В число полезных десертов вошли мармелад, зефир из агар-агара, а также пастила и горький шоколад.


Также не особо вредными эксперты признали сладости, сделанные из дрожжевого теста, а также шоколадные конфеты и кремовые торты.


Самыми опасными для здоровья человека российские специалисты назвали те сладости, для приготовления которых используется фритюр. К ним относят пончики, хворост и чак-чак, в которых содержится большое количество сахара и трансжиров.





Также медики не рекомендуют употреблять белковые и молочные десерты. Главной причиной отказа от таких лакомств является недостаточное пропекание сырых яиц.


Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).