На что могут указывать судороги в ногах, объяснили академики (16.11.2019)

Академики рассказали, на что могут указывать судороги в ногах. Если данное явление повторяется регулярно, то не стоит откладывать поход к врачу, пишет "ГлавУфа".


Двумя главными причинами судорог являются употребление лекарств и малоподвижный образ жизни.


Также причиной появления непроизвольного судорожного сокращения мышц является тесная обувь, а у пожилых людей такие проблемы могут возникнуть на фоне изменения суставов.


По мнению врачей, судороги говорят о наличии проблем со щитовидной железой, нарушении циркуляции крови в организме или даже о сахарном диабете.





Для профилактики непроизвольных спазмов специалисты рекомендуют поднимать ноги кверху, так как это упражнение освобождает сосуды и расслабляет мышцы.


Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).