Стоит ли исключать   из рациона сладости, рассказали эксперты

Стоит ли исключать из рациона сладости, рассказали эксперты (24.09.2019)

Издание "ГлавУфа", 24.09.2019:



Эксперты рассказали, что исключать из рациона сладости не стоит. Не все они являются вредными, пишет "ГлавУфа".

Так, горький шоколад и мармелад обладают полезными свойствами.

Мармелад может наладить работу желудка. Также он существенно снижает уровень холестерина в крови.

Шоколад полезен для здоровья сердечно-сосудистой системы. Это лакомство улучшает качество интеллектуальной деятельности, справляется с плохим настроением и депрессивным состоянием.

18

Горький шоколад и мармелад могут очищать организм от токсинов, шлаков и иных элементов, негативно влияющих на здоровье.

Их можно есть даже в процессе похудения в разумных количествах, отмечают диетологи.

Предлагаем обязательно посмотреть видео на тему "Что Случится, Если На Неделю Перестать Есть Сахар":



Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).


Свежее:

Андрей Назаров осмотрел новую многопрофильную школу № 9 в Учалах

В Уфе водитель грузовика, сбивший насмерть женщину, не заметил её

В Нефтекамске случился взрыв газа в жилом доме