ГлавУфа

Как снизить уровень холестерина, рассказали медики

Как снизить уровень холестерина, рассказали медики

Перед прочтением обязательно подпишитесь на наши новости ВКонтакте:
Подписаться

Медики рассказали, что снизить уровень холестерина помогут пряности. Особо полезными будут кардамон, имбирь, корица и куркума, пишет «ГлавУфа».

Эксперты подчёркивают, что эти специи обладают широким спектром полезных свойств.

Для здоровья организма нужно заниматься спортом. Упражнения позволят улучшить физическое состояние, а также привести себя в форму.

39

Чтобы холестерин был в норме, эксперты советуют посвящать спорту 20-40 минут ежедневно. Обычные занятия при этом можно заменить на кардио.

Сезонные фрукты и овощи являются природными антиоксидантами. Они нейтрализуют все негативные процессы, а также выводят токсины.

Рекомендуем видео на тему «Холестерин Резко снизить уровень в крови Еда не причем»:

Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).

Ваш комментарий:
  1. 22.09.2019 at 21:59

    Есть здравый смысл, все что угодно главное не попасть в томский кардиологический центр.

  2. 21.09.2019 at 19:42

    Бестолковое видео зря потрачено время!

  3. 20.09.2019 at 18:18

    А зачем его снижать?

Внимание! Информация на сайте представлена исключительно в ознакомительных целях, не является призывом к действию. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Могут иметься противопоказания или индивидуальная непереносимость.

Свежее:

Почему из рациона нельзя исключать хлеб, рассказали специалисты

Какой суп стоит убрать из своего рациона, поведали диетологи

Что делать тем, кто переболел коронавирусом, сообщил медик

Наверх ↑