Что будет, если часто есть шоколад, рассказали специалисты (14.09.2019)

Специалисты сообщили, к чему может привести частое употребление шоколада. Данный продукт является не только вкусным десертом, но и прекрасным средством защиты от некоторых недугов, пишет "ГлавУфа".


Лакомство является весьма ценным для улучшения интеллектуальной деятельности и здоровья мозга.


Американские академики установили, что если употреблять шоколад совместно с пребиотиками, то это способно улучшить состояние микрофлоры в кишечнике. А это, в свою очередь, избавляет от различных воспалительных процессов.


Продукт необходимо есть в период возможного наступления осенней депрессии, поскольку содержащиеся в нём вещества поднимают уровень серотонина, что в итоге улучшает настроение.





Пользой обладает только темный сорт шоколада, так как в остальных содержится большое количество сахара.

Также рекомендуем посмотреть познавательное видео на тему "Чем горький шоколад полезен для здоровья"



Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).