К чему может привести употребление чернослива, поведали медики (25.08.2019)

Эксперты рассказали, к чему может привести употребление чернослива. Данный сухофрукт богат питательными веществами, такими как медь, калий, витамин K, пишет "ГлавУфа".

Научные сотрудники из Университета штата Флорида провели научную работу, где приняли участие более 236 женщин, находящихся в менопаузе.


В ходе экспериментов испытуемые были разделены на несколько групп: первая ежедневно употребляла по 100 граммов чернослива, а вторая — сушеных яблок.


Исследование продолжалось год. По истечении этого времени было установлено, что у тех женщин, кто включил в рацион сушеную сливу, наблюдались серьезные улучшения здоровья.





Минеральная плотность костной ткани дам сохранилась и даже не была повреждена. Более того, испытуемые, которые регулярно употребляли чернослив, за весь год даже при очень сильных падениях не получили ни одного перелома.


Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).