Как защитить организм от сердечно-сосудистых заболеваний, выяснили учёные (16.08.2019)

Учёные из Университета Левена выяснили, что защитить организм от сердечно-сосудистых заболеваний поможет отказ от соли. Кроме того, они рекомендуют пересмотреть свой рацион, пишет "ГлавУфа".

Сладости и полуфабрикаты эксперты рекомендуют заменить свежим овощам и фруктам.

Большинство людей ведут неправильный образ жизни и не следят за питанием. Большой процент употребления соли негативно влияет на организм.

Но организму вредит не только соль. На здоровье влияет и пища. Из десяти только один человек питается правильно. Все остальные обходятся стандартными перекусами, заявляют специалисты.



Для того, чтобы помочь организму, нужно отказаться от соли и убрать из рациона все вредные продукты.

Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).