Как определить обезвоживание, объяснили медики (07.08.2019)

Медики объяснили, что обезвоживание можно определить по излишней сухости во рту. При этом она характеризуется отсутствием слюны и неприятным запахом, пишет "ГлавУфа".

Чтобы не допустить обезвоживания, важно пить достаточное количество жидкости, отмечают эксперты.

Симптомами обезвоживания также выступают мигрень, головная боль и головокружение.

Организм страдает от недостатка жидкости, если возник упадок сил. При нехватке жидкости человек чувствует постоянную физическую усталость и повышенную утомляемость.



Сухость кожного покрова также является симптомом обезвоживания. Увлажняющий крем – это хорошо. Но для того, чтобы кожа оставалась красивой и ухоженной, нужно пить достаточное количество воды.

Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).