Какие продукты повышают давление, рассказали эксперты (30.07.2019)

Эксперты из Университета Ньюкасла в Австралии рассказали, что поваренная соль, спиртные напитки и кофеин повышают давление. Эти продукты губительно воздействуют на здоровье человека, пишет "ГлавУфа".

От двух чашек кофе систолическое артериальное давление увеличивается на 8,1 мм рт. ст. Кофеин содержится во многих напитках. Неконтролируемое его употребление может привести к высокому давлению, головной боли и спазмам сосудов.

Спиртные напитки приводят к гипертонии, а также к стенокардии, инфаркту и инсульту.



Что касается поваренной соли, то она также является виновником высокого давления. Если снизить количество соли в ежедневном рационе на 4.4 гр, то давление нормализуется.

Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).