К чему может привести употребление творога, поведали специалисты (13.07.2019)

Эксперты рассказали, к чему может привести добавление творога в ежедневный рацион. Выяснилось, что творог негативно воздействует на здоровье почек, пишет "ГлавУфа".


Данный продукт по праву считается диетическим, однако последние научные работы доказали, что он не приносит особой пользы человеческому организму.


Известно, что творог содержит в себе большое количество кальция и витамина D. Однако, для того, чтобы микроэлементы усваивались организмом, в продукте должен содержаться жир.





От данной пищи отказаться необходимо тем, кто страдает от атеросклероза, непереносимости лактозы и проблем с работой почек. Помимо этого, творог также противопоказан людям, страдающим от различных недугов, связанных с ЖКТ.


Медики не рекомендуют употреблять продукт по утрам, и считают, что лучше всего включить творог в обеденное меню.


Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).