Что поможет сохранить ясный ум в старости, выяснили учёные (11.07.2019)

Учёные из клиники Мейо в Скоттсдейле выяснили, что сохранить ясный ум в старости помогут компьютерные технологии. Они способны улучшить память примерно на 37 %, пишет "ГлавУфа".

Научные сотрудники провели исследование. Участие в эксперименте приняли более 2 тысяч добровольцев, чей средний возраст составил 78 лет.

Оказалось, что люди, которые использовали компьютер в среднем возрасте, имели на 48 % меньший риск когнитивных нарушений. Если компьютер использовался в возрасте от 66 лет и старше, то риск был снижен на 30 %.



Кроме того, эксперты советуют общаться, чаще посещать различные мероприятия и ходить на прогулку с друзьями.

Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).