ГлавУфа

Какой завтрак может продлить жизнь, рассказали эксперты

Какой завтрак может продлить жизнь, рассказали эксперты

Перед прочтением обязательно подпишитесь на наши новости ВКонтакте:


Британские эксперты рассказали, что продлить жизнь поможет завтрак из яиц и макарон из цельной пшеницы. Хорошим завтраком станет также банан, пишет «ГлавУфа».

Банан нормализует давление и работу желудочно-кишечного тракта, отмечают эксперты.

Сочетание йогурта и ягод поможет сохранить молодость. Такой завтрак способствует снижению лишнего веса и очищению организма. При этом самыми эффективными признаны тёмные ягоды.

1

Овёс, киноа и другие цельнозерновые культуры оказывают благотворное влияние на иммунитет и кровеносную систему.

Весьма полезным станет каждодневное употребление яиц. Употреблять можно не только куриные, но утиные и перепелиные.

Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).


Ваш комментарий:


Другие горячие новости читайте здесь. Не забудьте подписаться на канал, перейдя по ссылке.
Пульс дня:






Свежее в газете:






Внимание! Информация на сайте представлена исключительно в ознакомительных целях, не является призывом к действию. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Могут иметься противопоказания или индивидуальная непереносимость.

Наверх ↑