Какой сок полезен для сердца, рассказали специалисты (23.05.2019)

Нидерландские специалисты рассказали, что для сердца полезен свежевыжатый апельсиновый сок. В качестве профилактики болезней сердца они рекомендуют ежедневно выпивать по 1 стакану, пишет "ГлавУфа".

Свежевыжатый апельсиновый сок способен очищать организм от токсинов и шлаков, а также снижать уровень холестерина в организме.

В его состав входят компоненты, которые благоприятно влияют на сердечно-сосудистую систему, отмечают учёные.

Академики проводили исследование на протяжении 15 лет. В нём приняло участие более 30 тысяч человек.



Оказалось, что 8 кружек апельсинового фреша в неделю могут сократить риск инсульта на 25 %. Один стакан сока в день снижает вероятность на 20 %.

Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).