Какие продукты могут снизить давление, рассказали медики (17.05.2019)

Медики рассказали, что снизить давление поможет чай из гибискуса. В его состав входят различные антиоксиданты и антоцианы, которые предотвращают сужение сосудов, пишет "ГлавУфа".

При высоком давлении полезны бананы. Они не просто снижают давление, но также насыщают организм калием. Специалисты выделяют зелёный чай. Он полезен благодаря полифенолам.

Помимо этого, в борьбе с гипертонией помогает сок из красных фруктов и свеклы. Данные продукты снижают уровень холестерина в крови в несколько раз.



Кроме того, эксперты советуют включить в рацион сельдерей.

Отметим, что основным фактором, который провоцирует развитие гипертонии, является стресс.

Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).