Какие упражнения улучшают работу мозга, рассказали эксперты

Какие упражнения улучшают работу мозга, рассказали эксперты (13.05.2019)

Издание "ГлавУфа", 13.05.2019:



Эксперты рассказали, что работу мозга можно улучшить, поставив обычные предметы с ног на голову. Например, можно повесить фотографию семьи низом вверх, пишет "ГлавУфа".

Каждый раз любуясь на такой снимок, мозг будет пытаться перевернуть его.

Не нужно заставлять мозг решать сложнейшие математические уравнения, чтобы держать ум в тонусе.

Специалисты рекомендуют изменить порядок обычных утренних процедур.

Факт того, что некоторые вещи идут не так, как обычно, заставляет мозг создавать новые нервные пути.

30

Для мозга также полезно чтение. Эксперты советуют читать вслух. В данном случае начинают работать другие части мозга, которые остаются пассивными при чтении про себя.

Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).


Свежее:

Андрей Назаров осмотрел новую многопрофильную школу № 9 в Учалах

В Уфе водитель грузовика, сбивший насмерть женщину, не заметил её

В Нефтекамске случился взрыв газа в жилом доме