Чем опасен отказ от завтрака, выяснили специалисты (23.04.2019)

Специалисты провели ряд исследований и выяснили, что отказ от завтрака может привести к серьёзным последствиям и опасен для организма. Американские медики уверены, что игнорирование завтрака на 87 % повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, пишет "ГлавУфа".

По мнению экспертов, завтрак является полноценной профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний.

В исследовании принимали участие 6 550 людей старше 40 лет, у которых не было проблем с болезнями сердца. Учёные следили за добровольцами на протяжении 18 лет.



Ежедневно 59 % людей ели завтрак, 5,1 % испытуемых регулярно пропускали его. Ещё 10,9 % добровольцев делали это редко, а 25 % – время от времени.

Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).