4 способа, которые помогут остановить старение, назвали эксперты (14.03.2019)

Эксперты назвали интересующимся людям 4 способа, которые помогут остановить старение. Первый способ – отказаться от сигарет и чрезмерного употребления алкоголя, пишет «ГлавУфа».

Дело в том, что никотин является главной причиной развития многих болезней лёгких и сердца. Более того, сигареты вредят вашей кожей. Из-за этой привычки кожа становится морщинистой слишком рано.



Вторая привычка – мыслите позитивно и общайтесь с приятными вам людьми. Так состояние вашего организма будет лучше. Третье – развивайте свои таланты, укрепляйте память, пробуйте новое. Четвёртое – ведите активный образ жизни. При этом не важно, что именно вы будете делать.

Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).